Sacraal (heiligbeen)chakra - 2de Chakra of Svadhisthana Chakra
Betekenis: kan ik delen met wie en wat ik wil
Het sacraal chakra bevindt zich tussen het schaambeen en de navel. Dit chakra geeft je creativiteit, seksualiteit en plezier. Het sacraal chakra kan je helpen je seksualiteit wakker te maken. Wanneer het sacraalchakra zwak is, dan uit je jezelf zwak op seksueel en emotioneel vlak. Je bent anti-sociaal, hebt weinig creativiteit en voelt je onderdrukt. Overactiviteit van dit chakra geeft je een gevoel van lust, zelfzucht, arrogantie en een overladen gevoel door overvloed aan impulsen en prikkels van anderen.
Plaats: Net onder je navel
Kleur: oranje
Betekenis: Emoties, zelfvertrouwen, vertrouwensrelatie met anderen, intimiteit en vitaliteit
Corresponderende lichaamsdelen/organen: eierstokken, zaadballen, nieren, blaas, bloedsomloop.
Identiteit: creativiteit, seksualiteit
Functies: genieten van het leven, creativiteit, pleziertjes, verlangens, seksualiteit, emoties
Evenwichtige energie: creatief, emotioneel evenwichtig, open voor je emoties, evenwichtige seksualiteit
Onevenwichtige energie: verslaving, overconsumptie, gebrek aan creativiteit en passie, depressie
Bij slecht functioneren: Impotentie, frigiditeit, problemen met de blaas, nieren, stijfheid in de onderrug, problemen met de bekkenbodem of geslachtsgemeenschap.
Emoties niet kunnen uiten of vastzitten daarin. Problemen van anderen overnemen. Ongeremd zijn in de seksualiteit. Weinig vertrouwen in andere hebben.
Stenen die passen bij het Sacraalchakra zijn alle stenen die oranje van kleur zijn of oranje bevatten zoals:
- Bronziet
- Carneool
- Citrien
- Oranje Calciet
- Tangerine kwarts
- Vooropal
- Zonnesteen
Wat kun je doen om je Sacraal chakra in balans te krijgen?
- Je zou oranje kleding kunnen gaan dragen.
- Het is belangrijk om veel water te drinken
- Yoga, fitness of andere rekoefeningen om je rug te strekken.
- Probeer je heupen soepel te houden.
- Een oranje edelsteen zou je kunnen dragen, bijvoorbeeld: Carneool, oranje Calciet.
- Maak tijd voor seksuele activiteiten 😉
Affirmatie: Ik schenk aandacht aan mijn behoeften en aan die van andere mensen, in wat voor relatie ze ook tot mij staan, en handel daar naar.
