Zonnevlecht(navel)chakra - 3de Chakra of Manipura Chakra                       

Betekenis: straal ik dat uit naar mijn omgeving

Het zonnevlechtchakra bevindt zich tussen de navel en het borstbeen. Dit chakra geeft je eigenwaarde en persoonlijke kracht. Het zonnevlechtchakra kan je helpen gemotiveerd en geïnspireerd te raken. Een zwak zonnevlecht chakra betekent een mentale sleur, loomheid, een gevoel van isolatie en extreem voorzichtigheid. Een overactief zonnevlechtchakra zorgdragen voor nerveusiteit, mentale onrust, spijsverteringsproblemen en een gevoel van disharmonie.

Plaats: net boven je navel en onder je ribbenboog

Kleur: geel

Betekenis: Wil, kracht en macht, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Corresponderende lichaamsdelen/organen: Spijsverteringssysteem, maag, galblaas, bijnieren, lever

Identiteit: wijsheid, kracht                                                                                                                                         

Functies: controle, metabolisme, spijsvertering, besluitvaardigheid, uitstraling                                                       

Evenwichtige energie: uitgaand, open minded, respectvol, zelfverzekerd, daadkrachtig                                           

Onevenwichtige energie: woede, hebzucht, gebrek aan compassie en empathie                                                             

Bij slecht functioneren: diabetes, hypoglycaemie (te laag bloedsuikerspiegelgehalte), moe en futloos zijn, maagzweer ontwikkelen. Geen “nee” durven zeggen. Geen beslissingen kunnen nemen en geen eigen wil. Weinig eigenwaarde en zelfvertrouwen hebben.

Stenen die passen bij de Zonnevlechtchakra zijn alle stenen die geel of goud van kleur zijn of geel en / of goud bevatten zoals:

• Ametrien
• Barnsteen
• Citrien
• Gele Fluoriet
• Geel/gouden topaas
• heliodoor
• Labradoriet (goudkleurige)
• Tijgeroog
• Zonnesteen

Wat kun je doen om je Zonnevlecht chakra in balans te krijgen?

• Je zou gele kleding kunnen dragen.
• Zorg voor een goede buikademhaling.
• Ga geregeld in de zon zitten.
• Draag een gele of gouden edelsteen. Bijvoorbeeld: Ametrien, Barnsteen, Citrien of labradoriet (goudkleurige).
• Onderneem iets waar je bang voor bent, wat je kan overwinnen en waar je dus geestelijk sterker van wordt.
• Ontdek je innerlijke geloof. Het hoeft niet te maken hebben met een Religie, maar echt iets waar je van binnen in gelooft.

Ontdek je (mentale) valkuilen                                                                  

Affirmaties: 
Ik ben het waard mijn leven zonder angst of schuldgevoelens, ten volle te leven, terwijl ik alleen naar mijn eigen innerlijke stem luister.